Merempan

Assalamualaikum...

30/3/2016
2040pm

Aku masih kat ofis sambil ditemani station radio KOOL FM, sebab duty aku setiap hari rabu aku kena OT. Ye kat ofis aku memang ada OT wajib utk team aku every week dan kebetulan duty aku jatuh setiap rabu. senang ingat!!

Esok jika umur masih panjang, genaplah aku hidup di dunia utk tahun yang ke-32. huhu .. dah banyak umur aku. =)
Tetiba aku stress hari ni, bukan stress sebab umur makin banyak. Stress bila ramai org bergantung bahu kt aku.. Sebab aku pun tak kuat, banyak benda lain yang aku kena handle terutama hati. Ini bukan masalah rumah tangga tau. Aku dengan Radhi alhamdulillah ok. Kalau selisih faham pun kitorang tak lama, sebab aku tak suka senyap-senyap tak bercakap. So kalau selisih faham aku memang cepat minta maaf. Tak bestla gaduh dengan laki lelame..huhu...

Entahla nk cite banyak pun kang aku nangis. ye aku cengeng! hati ni cepat nau nak nangis. Bila aku marah sangat memang aku akan nangis. Nak cerita kat org pun, naik bosan plak org mendengar cerita aku yang nak merempan. BFF aku baru bersalin, malas la nk sesakkan kepala dia dengan kegusaran hati aku ni. Kesian dia.. Tapi aku memang rindu gila nk cerita kat dia, sebab dia selalu akan bg semangat kat aku, never fail!!.. I love u babe.. klu ko terjumpa blog aku ni, please bear in mind, aku memang rindu gile kat ko!!!..huhuh.. huiii nak nangesssss... :(

Pada Allah aku mengadu, sesungguhnya hanya DIA yg mengetahui luar dan dalam , baik dan buruk semua hambaNYA... Allahu akbar...



sebuah cinta dan harapan
menjadi debu beterbangan
tersekat nafasku
kabur pandangan mata
amat tersiksa jiwa
kerna kehilangannya...

(saje type lagu tu, tgh on air kt kool fm.. aku sukalah radio ni.. banyak lagu tika zaman aku membesar.. mcm radio English, Mix FM gituhhh)

daa!!

25 Things That Make Me Happy / 25 Perkara yang Menggembirakan Saya

Assalamualaikum..

Apa yg perlu dibuat?

Create new post + tepek banner mcm kt bawah ni

Mention blog/blogger yang tag kamu

Aku telah ditag oleh Nana ....

Senaraikan 25 perkara yang menggembirakan saya

Tag sekurang2nya 5blogger & pastikan mereka tahu yg mereka ditag.

Share favourite quote of the week! ( jika takde, it will be fine)

Let see what i've listed

1. Bila sedih teringat saya ada suami yang sgt memahami dan sentiasa disisi
2. Dapat surprise
3. SINGING WHILE DRIVING
4. Suami makan dengan berselera setelah saya memasak
5. Teringat kenangan ketika buat Umrah 2015
6. tengok baby yang comel-comel
7. perasaan tenang yang dtg lepas solat
8. bila org appreciate kita sbg kawan
9. bergelak sakan dan merempan bersama soulsisters
10. spend time dengan keluarga
11. aktiviti luar bersama suami
12. gomol my LATTE & OLICK (think i never story mory here) huhu
13. kayuh basikal naik bukit yg agak tinggi tanpa turun dari basikal (i am obese)
14. bergelak sakan dengan opismate
15. dapat BELI TIKET AIR ASIA time promo yang berbaloi-baloi *grinnnnn*
16. Dengar n miming lagu nasyid, INTEAM especially (too many kenangan)
17. Dapat BONUS FOREVER LIVING ( masuk tgh bulan mengambang) :=)
18. Suami ajak Shopping dan makan sesedap
19. Sabtu & ahad yang tiada aktiviti, boleh golek2 tgk tv
20. bila ada customer baru or lama order FOREVER LIVING
21. customer bg testimoni yg baik tentang FOREVER LIVING
22. suami puji saya masak sedap (dia mmg susah nk puji - taknak riak katanya :p)
23. dapat minum air masak 4LITER SEHARI tanpa telan air manis pd hari itu
24. bila my brother open table yg mahal2, sponser hotel best...haha
25. masih bernafas dan masih dpt jalankan tanggungjawab sebagai isteri & anak.

So itula antara perkara yang buat aku gembira, nak list semua mcm bnyk plak.. mintak 25, so kite bg 25...hehe..

So now, nak tag :

Yani
Eyzamiel
Reha
Faeza
Qast

my favourite quote ! 

^__^

daa!!

Vitamin C Forever Living Products

Assalamualaikum...

Nak share pasal Vitamin C yang aku makan. Aku memang tak pernah ambil Vitamin C yang tinggi2 dosnya untuk kulit cantik dan sebagainya.. huhu

Now ringan plak mulut aku nak menelan Vitamin C..haha..
Aku makan Vitamin C dari Forever Living. Dalam Forever Living, tak dipanggil Vitamin C tapi namanya adalah ABSORBENT C. Nilai dosnya  60mg bagi sebiji absorbent C.

Itu la rupa Absorbent C Forever Living. Bila kemam dia ada serat-serat bran oat.. Kanak- kanak pon sangat bagus makan Vitamin C ni. So dalam sebotol ni, boleh dishare untuk seisi rumah. :)

Korang pernah tengok video demo Absorbent C ni? demo tu di bandingkan antara klu kita minum air lemon VS absorbent C. Kalau belum pernah tengok, sila terjah

FB page aku : FOREVER LIVING SISTERS...

Instagram : @foreverlivingsisters

• Satu tablet Forever Absorbent-C membekalkan 60mg vitamin C, yang bersamaan dengan saranan pengambilan harian bagi orang dewasa.
• Merupakan antipengoksidan yang membantu menentang radikal bebas. 
• Berguna untuk kesihatan kulit, hati, buah pinggang dan jantung.
• Membantu mengurangkan alahan dan kesan toksik ubat.
• Membantu merangsang pembentukan kolagen antara sel-sel, justeru itu berguna bagi memperbaiki dan memulih kulit.
• Membantu dalam proses penyembuhan luka dan meningkatkan sistem imun.

Macammana nak order dan beli?

Boleh order kat aku : call/sms/whatsapp : 012-3492056 - [[[ aku lebih prefer whatsapp. :) ]]]

COD : weekdays  - Seri Kembangan/ Cyberjaya & Putrajaya - tempat2 berdekatan lain, kita boleh runding

COD Weekend : Klang Valley, insyaAllah aku bergerak dengan kakak aku.

Postage : Seluruh Malaysia.

daa~~

Workout & berbasikal

Assalamualaikum...

Lama gila aku menghilang dari blog ni... kesian blog..huhu..

Update secara pantas apa yang dah berlalu diawal 2016 ni.

Since awal Disember 2015, aku join workout Jom Kurus (katanya) dengan MySihat. Asalnya travel partner aku, Ida yang ajak sebab group dia masih ada kekosongan. Lepas dapat permission dari Radhi, aku pon join SEBAB UTAMA adalah FREE!!! Benda free semorang pon laju kan? haha

Terus terang aku cerita join Jom kurus ni best, 1st thing of course dapat kawan baru yang ada semangat sama dengan korang. Then dapat belajar cara pemakanan yg berkhasiat. Pastu dapat belajar cara mudah nak bersenam even kat rumah pon kau boleh berpeluh sakan. :)) . Workout ni ada coach, ada dietitian, ada physio yg akan monitor n guide.

Ikhlas aku cakap join ni aku tak banyak turun sebab makan kadang aku tak jaga. Tapi inchloss aku memang banyak especially tang pinggang. Maybe lemak burn, muscle pon naik sebab workout. Peratus lemak aku menurun 2.5% dalam masa sebulan. Itu ade gak la aku cheat2, jaga pon dalam 3hari sebelum timbang..haha..Vonvon tak turun pon, maintain kau sebab buat squat.. haha.. ramai team mate aku yg vonvon tak trun, ade yg naik plak sbb squat.. vonvon jadi cantekkk gituhh!!.. :D

Bila ada free time, Radhi tak kerja on weekend..kitorg p kayuh basikal. Mamat tu dah beli basikal baru.. mahal dan memang best..ringan nk mapuh!..aku dah try, tp sebab tinggi sepadan dengan tuannye. aku ni agak katik..haha..sangkut celah kangkang aku..Basikal lama dia pass kt aku dan basikal 1st yang dia beli ms time beginner nk acah2 cycling dl dah selamat ke tgn owner baru. Alhamdulillah..Kejapan je iklan, ade org beli.. Means aktiviti kayuh basikal dah tgh UP balik...

Setakat ni kitorang dah join Konvoi berbasikal Hari Wilayah kat Putrajaya 28Feb aritu. Best! Pengalaman pertama...More to come , InsyaAllah.. After this, kitorang akan join Kayuhan Kemanusiaan anjuran Islamic Releif pada 2April.. :))

This year, focus kitorang untuk aktif bersukan. Aku taknak sebut nk kurus, sebab nak sampai bila aku fokus nak kurus je. Aku alihkan fokus aku untuk nak fit dan sihat. Sebab ada orang diet sampai sekat makan untuk kurus cepat, end up dtg plak penyakit tah pape, aku takut camtu. Aku memang jenis aktif bersukan dari sekolah rendah, bila berhenti sukan jadilah badan bagai dipampam ibarat hot air ballon.. :)) Dulu aku nak lari 1 dewan badminton yang ada 3court x 3round pon aku da rasa lemau n cungap2..but now, 5round pon alhamdulillah masih ok.. tapi aku tetap tak suka berjogging..hahah..

Eh eh bila da start membebel, nak membebel aje plak jari ni tak berhenti..haha..

daa..
^_^